PISTACHE SEM CASCA

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PISTACHE SEM CASCA

 

O Pistache Sem Casca é uma variedade de pistache em que a casca dura externa foi removida, deixando apenas a semente comestível. Essa remoção facilita o acesso à parte interna, tornando o consumo mais conveniente. Os pistaches são conhecidos por seu sabor característico e textura crocante, tornando-os um lanche popular e versátil.

 

Os pistaches sem casca são uma excelente fonte de proteína vegetal, fibras alimentares e gorduras saudáveis, principalmente as gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que são benéficas para a saúde cardiovascular.

 

Eles também são ricos em minerais essenciais, como potássio, que auxilia no equilíbrio da pressão arterial, e vitamina B6, que é importante para a função neurológica e o metabolismo.

 

Devido ao seu sabor naturalmente salgado, é importante consumir pistaches sem casca com moderação, especialmente se você estiver controlando a ingestão de sódio em sua dieta. Eles são um ótimo lanche por si só, mas também podem ser adicionados a saladas, iogurtes e diversos pratos culinários para adicionar crocância e sabor.

 

 

Ingredientes: Pistache.

 

Origem: Irã

 

Não contém Glúten.

 

 

Informação Nutricional :

porção de 30g (1/4 de xícara)

Quantidade por porção **

%VD*

Valor energético

160 Kcal

8

Carboidratos

8 g

2,7

Proteínas

6 g

12

Gorduras Totais

13 g

20

Gorduras Saturadas

1,5 g

7,5

Gorduras Trans

0 g

0

Sódio

0 mg

0

Fibra Alimentar

3 g

12

Colesterol

0 mg

0

Açúcares

2 g

 

(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.500 kcal ou 8400 Kj.

  

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