CASTANHA DO PARA COM CASCA

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CASTANHA DO PARÁ COM CASCA

 

A Castanha-do-Pará, também conhecida como castanha-do-Brasil, é uma semente proveniente da árvore Bertholletia excelsa, nativa da região amazônica. Ela é famosa por seu sabor único e pela alta densidade nutricional. Quando adquirida com casca, ainda é necessário quebrá-la para acessar o interior, onde está a semente comestível.

 

A Castanha-do-Pará com Casca é uma excelente fonte de proteína vegetal, fibras alimentares e gorduras saudáveis, especialmente as gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que são benéficas para a saúde cardiovascular.

 

Essas castanhas também são ricas em minerais essenciais, como selênio e magnésio, além de conterem antioxidantes como a vitamina E, que auxiliam na proteção das células contra danos oxidativos.

 

Para consumir a Castanha-do-Pará com Casca, é necessário quebrar a casca externa, o que pode ser feito com um quebra-nozes ou outra ferramenta apropriada.

 

 

Ingredientes: Castanha do Pará com casca.

 

Origem: Nacional.

 

Não contém Glúten.

 

 

Informação Nutricional :

porção de 30g (15 unidades)

Quantidade por porção **

%VD*

Valor energético

190 Kcal

9,5

Carboidratos

4 g

1,3

Proteínas

4 g

8

Gorduras Totais

18 g

27,7

Gorduras Saturadas

1,5 g

7,5

Gorduras Trans

0 g

0

Sódio

0 mg

0

Fibra Alimentar

2 g

8

Colesterol

0 mg

0

Açúcares

1 g

 

(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.500 kcal ou 8400 Kj.

  

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