PISTACHE IRANIANO TORRADO E SALGADO
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PISTACHE IRANIANO TORRADO E SALGADO
O Pistache Iraniano Torrado e Salgado é uma variedade de pistache originária do Irã, conhecida por sua qualidade e sabor característico. Essas sementes de pistache são colhidas, torradas e levemente salgadas, criando um lanche saboroso e crocante.
Os pistaches iranianos torrados e salgados são uma excelente fonte de proteína vegetal, fibras alimentares, e gorduras saudáveis, principalmente as gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que são benéficas para a saúde cardiovascular.
Eles também são ricos em minerais essenciais, como potássio, que auxilia no equilíbrio da pressão arterial, e vitamina B6, que é importante para a função neurológica e o metabolismo.
Devido ao teor de sal, é importante consumir pistaches salgados com moderação, especialmente se você estiver controlando a ingestão de sódio em sua dieta. Eles são um ótimo lanche por si só, mas também podem ser adicionados a saladas, iogurtes e diversos pratos culinários para adicionar crocância e sabor.
Ingredientes: Pistache e sal.
Origem: Irã
Não contém Glúten.
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Informação Nutricional : porção de 30g (1/4 de xícara) |
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|
Quantidade por porção ** |
%VD* |
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Valor energético |
170 Kcal |
8,5 |
|
Carboidratos |
8 g |
2,7 |
|
Proteínas |
6 g |
12 |
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Gorduras Totais |
13 g |
20 |
|
Gorduras Saturadas |
1,5 g |
7,5 |
|
Gorduras Trans |
0 g |
0 |
|
Sódio |
160 mg |
6,7 |
|
Fibra Alimentar |
3 g |
12 |
|
Colesterol |
0 mg |
0 |
|
Açúcares |
2 g |
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(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.500 kcal ou 8400 Kj.
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