AMENDOA COM CASCA

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AMENDOA COM CASCA

 

A Amêndoa com Casca é uma variedade de amêndoa que é consumida juntamente com a sua casca exterior. A casca é removida durante o processo de descascamento para acessar o núcleo da amêndoa, que é a parte comestível. As amêndoas com casca podem ser apreciadas como um lanche saudável e versátil em diversas preparações culinárias.

 

As Amêndoas com Casca são uma fonte saudável de nutrientes. Elas são ricas em proteínas, fibras alimentares e gorduras saudáveis, especialmente gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas. Além disso, são uma boa fonte de vitamina E, magnésio, fósforo e outros minerais.

 

As fibras presentes nas amêndoas com casca auxiliam na digestão e proporcionam uma sensação de saciedade. As gorduras saudáveis são benéficas para a saúde do coração e o controle do colesterol.

 

Essas amêndoas podem ser consumidas como um lanche por si só, adicionadas a cereais, iogurtes, saladas ou incorporadas em diversas receitas culinárias, como bolos, biscoitos e pratos salgados.

 

Não contém Glúten.

 

 

Informação Nutricional :

porção de 30g (10 unidades)

Quantidade por porção **

%VD*

Valor energético

170 Kcal

8,5

Carboidratos

6 g

2

Proteínas

7 g

9,3

Gorduras Totais

14 g

25,5

Gorduras Saturadas

1 g

4,5

Gorduras Trans

0 g

0

Sódio

0 mg

0

Fibra Alimentar

3 g

12

Colesterol

0 mg

0

Açúcares

1 g

 

(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.500 kcal ou 8400 Kj.

  

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